El te yogui es una combinación de ingredientes, si lo incluimos regularmente en nuestra dieta podremos gozar de muchos beneficios. Este ayuda a corregir los daños provocados en el sistema nervioso por el uso de drogas, de hecho es un tónico para el sistema nervioso, mejora la memoria y te regulariza cuando te sientes desequilibrado. Te descansa, ayuda en estados depresivos y falta de ánimo. Es también un remedio y una medida preventiva contra gripes, resfríos y enfermedades de las membranas mucosas. Es un súper sustituto para el café y el té negro fuerte. Es una maravilla, no? además es muy Rico, les aseguro les va a encantar, si no les gusta mucho lo picante regulen la cantidad de pimienta que le ponen, pero en realidad no es tanto tampoco asi que traten de no quitarla del todo ya que es muy importante. Ahora les cuento que lleva y que nos ofrece cada ingrediente.

Ingredientes para 2 tazas: (siempre prepara por lo menos para unas 4, te garantizo que nunca será sufiente)

1 1/2 taza de agua
2 clavos de olor
3 vainas de cardamomo
3 granos de pimienta negra
1/2 palito de canela
Un trozo de jengibre fresco
1/4 cucharadita de té negro en hoja
1/2 taza de leche


Hierva las especias por unos 10 minutos. Agregue el té negro y deje en infusión por 2 minutos. Agregue la leche, caliente de nuevo hasta hervir, quite del fuego, cuele y agregue miel a gusto.

Pimienta negra: purificador de la sangre. Cardamomo: para el colon. Ambos ingredientes mantienen las celulas cerebrales.
Los clavos de olor son para el sistema nervioso, la canela es para los huesos y el jengibre agrega sabor, fortaece el sistema nervioso y es muy bueno para combatir resfríos, gripes o cualquier debilidad física. Laleche ayuda a la asimilación de los condimentos. E té negro en la receta actua como catalítico para los otros ingredientes.

Escuchando a Lila Liu - If We Are To Survive